Festspielwochen
Wenn es um Fitness und die körperlichen Grundvoraussetzungen für eine lange Basketball-Saison geht, dann macht unserem Athletik-Trainer keiner was vor. Heute bloggt Harald Göbel über Wald- und Bergläufe, Sprints und Sprünge und die Organisation der Auswärtsfahrten:
Festspielwochen
Nicht, dass noch einer auf die Idee kommt, die erste Pro A Saison wird anstrengend. Nein, nein, die Pre-Season, insbesondere die Prepre-Season hat es in sich. Ende Mai gings bereits mit den Würzburger Jungs bzw. den in Würzburg gebliebenen Jungs los. Das war eine Mischung aus den Würzburg Baskets (ja, die hießen wirklich mal so), aus Freiwilligen von der TGW, der NBBL und JBBL.
Da wurden bei 30 Grad ordentlich Kilometer geschrubbt, die eine und andere Bergeinlage mit Sightseeing auf dem Käppele, Schützenhof, Steinbachtal wurde mit eingeschoben. Ab und zu waren diese Sehenswürdigkeiten sogar mehrmals zu sehen! Nach den Grundlagen wurden vermehrt Sprint- und Sprungeinheiten auf dem Sanderrasen eingebaut. Das war leider nicht minder entspannend.












